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2020年上半年心理咨詢師基礎培訓考試備考點:社交焦慮

發布時間:2020年02月23日 08:35:00 來源:環球網校 點擊量:

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【摘要】備考2020年上半年心理咨詢師考試的考生,現在備考的怎么樣了呢?環球網校心理咨詢師頻道為您整理了“2020年上半年心理咨詢師基礎培訓考試備考點:社交焦慮”,希望對您有所幫助。

社交焦慮是一種與人交往的時候,覺得不舒服、不自然,緊張甚至恐懼的情緒體檢。

社交焦慮的人不僅在現實情境中體驗焦慮情緒,而且在離開使他焦慮的社會情境后,還在頭腦中不斷分析和“回放”焦慮情境,使社交焦慮情緒獲得強化。

社交焦慮的個體與他人交往的時候往往還伴隨有生理上的癥狀。

人們為了回避導致社交焦慮的情境,通常是減少社會交往,選擇孤獨的生活方式。

社交焦慮是一種消極的情緒體驗,它的形成過程比較復雜。

據美國心理學家的研究,社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒外,第三大危害人類的心理健康問題。

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分享到: 編輯:秦艷

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